- Par Aurélie Rhodier, photographe et vidéaste spécialisée dans l’image de soi et les récits de vie.
Une séparation ne fait pas seulement disparaître une relation.
On aurait tendance à définir une séparation comme la perte de l’autre. Pourtant, une rupture vient souvent bouleverser bien davantage que cela. Elle modifie des habitudes, des projets, des repères et parfois même toute l’image que nous nous faisions de notre avenir. Du jour au lendemain, certaines certitudes disparaissent. Les routines changent. Les projections s’effondrent ou doivent être réinventées. Et derrière la douleur ou le soulagement que peut provoquer une séparation, une autre question apparaît parfois :
Qui suis-je lorsque je ne suis plus « la compagne de » ?
Parce qu’une rupture ne nous confronte pas seulement à l’absence de l’autre. Elle nous confronte aussi à nous-mêmes.
Quand le silence revient
Quand les enfants ne sont pas là, que la maison est vide et qu’il n’y a plus personne à consulter avant de prendre une décision ou simplement pour demander un avis.
Alors certaines questions commencent à émerger. Comme je vous en parlais dans mon article consacré au fait de voyager seule, ces moments de solitude peuvent parfois devenir de véritables espaces de rencontre avec soi-même.
On se demande :
- Qu’est-ce que j’aime vraiment ?
- Qu’est-ce qui me fait du bien ?
- Quels rêves ai-je laissés de côté ?
- Quelles envies n’appartiennent qu’à moi ?
- Qui suis-je lorsque je me retrouve seule face à mes choix ?
Ces questions peuvent être inconfortables. Elles peuvent aussi être profondément libératrices.
Se redécouvrir n’est pas forcément se réinventer
Nous avons souvent l’image de la femme séparée qui change radicalement de coiffure, de style vestimentaire ou de mode de vie pour symboliser un nouveau départ. Parfois cela arrive. Mais le changement est souvent beaucoup plus discret.
Il peut se manifester dans de petites choses du quotidien :
- recommencer à lire,
- voyager seule,
- reprendre une passion abandonnée,
- apprendre à dire non,
- retrouver du temps pour soi,
- découvrir de nouveaux projets,
- prendre conscience de ce que l’on veut … et surtout de ce que l’on ne veut plus !
Certaines séparations ne créent pas une nouvelle personne. Elles révèlent parfois ce qui était déjà là depuis longtemps, mais qui n’avait plus vraiment la place de s’exprimer.
Retrouver confiance en soi après une séparation
Une rupture peut également fragiliser le regard que l’on porte sur soi. Certaines femmes doutent davantage de leur valeur. D’autres remettent en question leur apparence, leurs choix ou leur capacité à être aimées. Il n’est pas rare qu’une séparation vienne réveiller des blessures plus anciennes ou des insécurités que l’on croyait pourtant dépassées.
Mais elle peut aussi devenir un moment de reconstruction. Non pas pour devenir quelqu’un d’autre mais pour apprendre à se regarder avec davantage de justesse.
Pourquoi cela résonne avec mon travail photographique
Au fil des années, j’ai rencontré de nombreuses femmes traversant des périodes de transition. Une séparation. Un burn-out. Une maladie. Un changement professionnel. La sensation qu’une page se tourne.
Dans ces moments-là, une séance photo n’est pas seulement une question d’image. Elle peut devenir une façon de marquer symboliquement une étape, de reprendre contact avec soi-même ou simplement de s’accorder un instant pour regarder le chemin parcouru. Je ne crois pas qu’une photographie puisse tout réparer. Mais je crois qu’elle peut parfois nous aider à voir ce que nous ne percevons plus toujours : notre force, notre sensibilité, notre capacité à continuer malgré les bouleversements.
Retrouver celle que l’on avait cessé d’écouter
Peut-être que certaines séparations ne nous obligent pas à devenir quelqu’un d’autre. Mais elles nous offrent peut-être simplement l’occasion de retrouver celle que nous avions parfois cessé d’écouter. Celle qui avait mis certaines envies de côté, celle qui n’osait plus toujours prendre sa place, celle qui avait oublié que son identité ne se résumait pas uniquement à un couple ou à un rôle. Même si le chemin est rarement confortable, il peut parfois devenir le début d’une rencontre inattendue.
La rencontre avec soi-même.
Je suis Aurélie Rhodier, photographe en Alsace, Bourgogne et partout ailleurs pour les femmes qui souhaitent se réapproprier leur image à travers des séances photo femme sensibles, intimistes et profondément humaines autour de l’estime de soi, du regard sur soi et de la reconnexion à leur corps.
