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Voyager seule quand on est une femme

14/06/2026
Voyager seule quand on est une femme

– Par Aurélie, photographe et vidéaste spécialisée dans l’image de soi et les récits de vie.

On parle souvent de la liberté que procure le fait de voyager seule.

Choisir sa destination. Décider de son programme. Manger où l’on veut, quand on le souhaite. S’arrêter devant une vitrine sans avoir à demander l’avis de personne. Flâner pendant des heures ou, au contraire, remplir ses journées jusqu’à la dernière minute.

Et c’est vrai. Voyager seule offre une forme de liberté rare.

Mais ce que l’on évoque moins souvent, ce sont les questions qui apparaissent lorsque l’on se retrouve enfin seule avec soi-même.

Quand plus personne ne décide avec nous

Pendant longtemps, j’ai voyagé en famille. Comme beaucoup de femmes, j’ai organisé mes journées autour des besoins des autres. Les horaires, les repas, les activités, les envies de chacun. On cherche un restaurant qui plaira à tout le monde, on choisit une sortie adaptée aux enfants, n fait des compromis. Et puis on ajuste.

Puis un jour, on se retrouve seule dans une ville étrangère. Et une question toute simple surgit :

Qu’est-ce que j’ai envie de faire aujourd’hui ?

Une autre suit rapidement :

Qu’est-ce que j’ai envie de manger ?

Cela peut sembler anodin. Pourtant, lorsqu’on a longtemps pensé en collectif, répondre à ces questions n’est pas toujours si évident.

Le voyage comme miroir

On pense souvent, et à tord que le plus difficile dans le fait de voyager seule quand on est une femme serait de souffrir de solitude.

En réalité, le plus difficile pour moi, a parfois été de me comprendre. Pourquoi est-ce que j’hésite autant ? Pourquoi ai-je besoin de comparer toutes les options avant de choisir Pourquoi est-ce que je doute alors que personne n’attend rien de moi ?

Le voyage agit alors comme un miroir. Il met en lumière notre manière de fonctionner, nos peurs, nos habitudes, mais aussi nos besoins profonds.

Parce qu’au fond, la question n’est pas seulement :

« Qu’est-ce que j’ai envie de manger ? »

Elle devient parfois :

Qui suis-je quand plus personne ne décide avec moi ? De quoi ai-je réellement besoin aujourd’hui ? Qu’est-ce qui me ferait du bien ?

Voyager seule pour regagner confiance en soi

Voyager seule et reprendre confiance en soi

Contrairement à ce que l’on imagine parfois, la confiance en soi ne naît pas uniquement dans les grandes aventures. Elle se construit aussi dans les petits choix du quotidien. Choisir un restaurant. Prendre un métro dans une ville inconnue. Oser entrer seule dans un café. Changer son programme au dernier moment. Faire confiance à son intuition. Chaque décision prise seule devient une petite preuve que l’on est capable. Petit à petit, on apprend à s’écouter davantage. À se tromper parfois, à ajuster, à recommencer. Et surtout, à faire confiance à sa propre boussole intérieure.

Toutes les réponses ne viennent pas immédiatement

Le voyage seule n’est pas toujours confortable. Il y a parfois des moments de doute. Même choisir sa destination peut vite devenir un casse tête. Il y a des moments où l’on peu se sentir un peu perdue. Des instants où l’on aimerait partager ce que l’on voit avec quelqu’un. Mais c’est aussi dans ces espaces-là que naissent certaines réponses. Pas forcément les grandes révélations que l’on voit dans les films. Plutôt des prises de conscience discrètes. Des choses que l’on savait déjà quelque part, mais que l’on n’avait jamais vraiment pris le temps d’écouter.

Et si ce voyage devenait aussi une parenthèse pour vous ?

Barcelone occupe une place particulière dans mon histoire. J’y retourne régulièrement depuis des années, au point qu’elle est devenue, d’une certaine façon, ma deuxième maison.

J’en connais les ruelles discrètes, les quartiers où l’on aime se perdre, son bruit au lever du jour quand les fêtards dorment encore, les cafés cachés loin de l’agitation touristique.

Alors si un jour vous ressentez le besoin de vous offrir une parenthèse, de prendre du temps pour vous, de marquer un tournant de vie ou simplement de vous regarder avec davantage de douceur, sachez qu’il est tout à fait possible de réaliser une séance photo Muse à Barcelone.

L’avantage ? Vous n’avez rien à organiser de plus. Je connais déjà les lieux, les lumières, les ambiances et les petits coins qui rendent cette ville si inspirante. Vous n’avez plus qu’à vivre votre voyage. Et peut-être, au passage, partir aussi à la rencontre de vous-même.


Je suis Aurélie Rhodier, photographe en Alsace, Bourgogne et partout ailleurs pour les femmes qui souhaitent se réapproprier leur image à travers des séances photo femme sensibles, intimistes et profondément humaines autour de l’estime de soi, du regard sur soi et de la reconnexion à leur corps.