Pourquoi vient-on faire une séance photo ?
Souvent, nous faisons appel à un photographe pour marquer l’arrivée d’un enfant, conserver les souvenirs d’un mariage ou immortaliser l’une de ces grandes occasions qui, à nos yeux, méritent de laisser une trace.
Pourtant, entre ces grands moments de vie se glissent des passages plus subtils, mais pas moins importants ni moins bouleversants. Marquer le passage d’une vie à une autre, se réapproprier son image, retrouver confiance ou simplement apprendre à se regarder autrement devraient être des raisons tout aussi légitimes de passer devant l’objectif.
Alors, derrière l’envie de faire des photographies, la véritable question est peut-être celle-ci : qu’attendons-nous vraiment des images ?
Arriver avec son histoire et son regard sur soi
J’ai déjà évoqué dans de nombreux articles la place importante que prennent nos complexes dans nos vies. Ils se construisent petit à petit, et parfois très tôt, à partir du regard que nous portons sur nous-mêmes, de la comparaison avec les autres ou encore des mots parfois difficiles que nous avons pu recevoir.
On n’arrive jamais seule lors d’une séance photo, comme pour tout autre rendez-vous d’ailleurs. On arrive avec son histoire, ses peurs, ses doutes et tout ce qui a façonné notre regard sur nous-mêmes.
Ce qu’une séance photo peut réellement déplacer
La première chose que vous apportera une séance est, sans aucun doute, la déconnexion. Une parenthèse dans le quotidien, un moment qui n’appartient qu’à vous et durant lequel vous n’aurez, pour une fois, qu’à vous laisser porter.
Elle vous permettra ensuite d’accepter d’être regardée sans avoir à performer, car je ne vous demanderai jamais ni d’être ce que vous n’êtes pas ni de prouver quoi que ce soit.
Être regardée est parfois le plus grand défi. Laisser « une inconnue » poser son regard sur vous, c’est un sacré challenge. Et pourtant, portées par nos conversations, vous finissez généralement par baisser la garde sans même vous en rendre compte.
Petit à petit, le rire gêné fait place à un rire spontané, le besoin de contrôle diminue et vous commencez à trouver presque normal que je me rapproche de plus en plus de vous avec mon objectif.
Il faut garder à l’esprit que nous ne cherchons jamais à fabriquer quelqu’un d’autre. Nous cherchons ensemble à faire apparaître ce qui est déjà là.
Ce qu’une séance photo ne promet pas
Je vais rompre tout de suite le suspense : non, il n’y a pas de promesse de transformation miracle. Ce serait bien trop simple, sinon.
Vos complexes ne vont pas disparaître du jour au lendemain. Des croyances ancrées depuis des années ne s’effaceront pas instantanément.
En revanche, apprendre et réussir à se regarder représente déjà un premier pas vers les étapes suivantes. Avoir osé dépasser ses peurs, ses craintes et son propre jugement est déjà une réussite et peut devenir un moteur pour la suite de la transformation.
Ne pas aimer toutes les photos
Se reconnaître peut demander du temps. Certaines images peuvent déstabiliser, surtout si vous avez souhaité prendre quelques risques en mettant en lumière ce qui vous complexe.
Pourtant, cette expérience peut être profondément constructive, parce qu’elle peut permettre à votre regard de changer.
J’ai, par exemple, parfois photographié des femmes durant leur post-partum. Le corps a changé. Il a gagné en formes et en marques qui n’étaient peut-être pas présentes auparavant. Se voir ainsi peut être bouleversant au départ. Pourtant, lorsque ces femmes reviennent regarder ces images quelques semaines, quelques mois ou quelques années plus tard, elles finissent parfois par les aimer encore plus fort.
Une photographie raconte un corps, mais elle raconte aussi une histoire. La vôtre.
Parfois, votre corps aura changé à cause d’une maladie, mais les images vous rappelleront ce que vous avez traversé, ce dont vous vous êtes relevée.
Votre corps après une grossesse n’est plus tout à fait le même, mais il raconte l’aventure unique que vous pouvez aujourd’hui poursuivre avec votre bébé dans les bras.
Votre corps porte davantage de rides et de marques du temps qui passe, mais il vous rappelle aussi tout ce que vous avez construit, gagné, traversé ou parfois échoué. Tout ce qui fait que vous êtes là aujourd’hui.
Des changements qui se font en douceur
Les changements ne sont pas toujours fracassants … et tant mieux, je crois.
Parfois, et même souvent, ils se font en douceur.
Se trouver présente plutôt que parfaite. Se regarder avec un peu moins de dureté. Transmettre une image à ses enfants. Accepter d’exister enfin dans les souvenirs de famille. Voir que l’on mérite, soi aussi, d’être photographiée.
Alors oui, une séance photo ne change peut-être pas tout, mais elle peut déplacer quelque chose.
Et si l’enjeu n’était pas de vous aimer sur chaque image, mais de vous regarder avec un peu plus de curiosité, de douceur ou de justesse ?
Je suis Aurélie, j’accompagne les femmes à se réconcilier avec leur corps, à gagner en confiance par la photographie et la vidéo. En Alsace mais également partout en France et ailleurs.
